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喝水本身不会增肥。事实上，水没有热量，不含脂肪、糖和蛋白质等营养物质，因此不会导致体重增加。然而，如果你在饮食中摄入了过多的热量，水可能无法控制体重增加。所以，喝水是维持身体水平衡和健康很重要的一部分，但仅仅喝水并不能让你增肥。

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